冬季喉咙痛千万别不当回事,有些症状可能藏

进入冬季后，很多人早上起来时总觉得喉咙干、痛，有时还能咳出血丝，大家一般不把这当回事，但时间长了就都会担心起来，不知道这究竟是怎么回事？

嗓子痛，有不一样的缘由，通常常见于上火导致的咽喉燥痛的这种表现，依据不一样的病因而对症医治调度。

冬季为何咽喉痛多发？

空气干燥

很多北方人冬季特别容易出现喉咙痛、嗓子出血的现象，主要是由于冬季北方的天气比较干燥，加上暖气的原因，人们卧室的温度普遍较高，当喉部粘膜干燥后，很容易破裂出血。

病毒感染

大部分人出现嗓子疼多半与病毒感染有着很大的关系，尤其是在寒冷的冬季病毒感染所导致的嗓子疼痛情况更加的常见。提醒一下，很多患者在患病期间经常会选择各种抗生素开达到治疗以及缓解的目的，这是不可取的！病毒感染导致的嗓子受损，盲目服用抗生素有可能没有治疗的效果，反而还可能会导致患者出现有恶心、呕吐、皮疹等并发症，除此之外抗生素还会杀死很多有益细菌，从而导致一些有害细菌更加的猖獗。

细菌

细菌的感染也是导致人体经常性出现嗓子疼、嗓子哑的主要因素之一。导致人体细菌感染的途径有很多，比如像呼吸、进餐等，一旦出现细菌感染的情况就容易导致人体患有链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎等炎症，而这些炎症正是导致嗓子疼的主要原因。

刺激物

当嗓子受到一些外来物刺激的话同样会出现有瘙痒、疼痛等症状，比如像毛发、辣椒、过敏原等。除了这些可见的刺激物之外，还有像空气湿度低、空气污染等，同样会导致嗓子受到损伤从而出现有疼痛症状。另外，一些不健康的生活方式也会导致嗓子反复疼痛，如长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。

冬季预防咽喉痛的五个小妙招

多吃白色食物

传统养生认为，白色食物入肺。即白色的食物对肺健康是有促进作用的，养生效果很不错。

做菜时少放佐料

秋冬季节，肺的功能偏旺，过多的调料可能会导致肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气。

锻炼不可少

平时多参加体育锻炼、注意口腔卫生。早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染。

注意室内湿度

在卧室内放个水盆，在暖气片上搭个湿毛巾，或者在睡觉之前拖拖地板。另外，电褥子很容易使人产生口干舌燥的感觉，不宜经常使用。

锻炼不可少

平时多参加体育锻炼、注意口腔卫生。早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染。

咽喉痛偏方

第一：葱白利咽汤

　　将桔梗还有甘草一起放入锅中煎煮六分钟，然后加入葱白，盖上盖子大约两分钟之后就可以了，最好能够每天早晚两次趁热服用。这种偏方具有很好的解表散寒的作用，如果身体中出现了慢性咽炎所引起的咽喉痛情况，那么嗓子不仅具有痛感，同时还有异物感，身体也会出现手脚心发热还有腰膝酸软的情况，这个时候服用这道偏方能够很好的令身体恢复健康。

第二：服用萝卜

　　科学家通过研究发现，萝卜中含有丰富的萝卜素，这种物质能够有效的预防以及治疗身体中出现的感冒情况，同样对于咽喉痛具有很好的治疗效果。做法也是非常的简单，将新鲜的萝卜切碎之后进行榨汁，然后将生姜搅碎之后榨汁，然后将萝卜汁还有生姜汁混合在一起，加入少量的白糖，加入适量的开水冲饮。

第三：喝鸡汤

　　在我国的传统观念之中，鸡汤对于身体具有很好的滋补作用，如果身体出现了虚弱或者是大病初愈的情况，服用鸡汤能够很好的令身体恢复健康。但是你知道吗，服用鸡汤能够很好的抑制咽喉以及呼吸道炎症的发生，对于各种由于感冒所引起的咽喉痛还有咳嗽等都具有很好的效果。鸡肉中含有某种特殊的化学物质，在进入身体之后能够有效的增强咽喉部位的血液循环以及鼻腔中鼻腔液的分泌，不仅能够保护呼吸道的通畅，同时还具有清除呼吸道病毒的作用，对于治疗咽喉痛还有感冒都有着很好的效果。

第四：糖姜茶

　　如果是身体出现了由于外部风邪入侵所引起的感冒所导致的咽喉痛，那么可以将红糖、生姜还有红茶准备好之后一起冲泡服用，能够很好的治疗身体的感冒情况，这样咽喉痛的症状自然而然就消失了。

第五：口服小苏打

如果咽喉出现了急性疼痛的情况，那么想要缓解疼痛的情况可以口服小苏打，或者是华素片以及琥乙红霉素等等，这些都具有很好的消炎作用。不过需要注意的是，在这个期间最好不要碰一些辛辣的食物，烟酒也不能够吸食。

最后提醒您，当你出现①严重的吞咽、呼吸困难；②小孩口水流得太多或是发高烧，体温超过摄氏38度；③颈部淋巴结肿胀或有压痛感的这些现象时，就应及时就医，避免其他病症的发生。

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