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干冷天气，专家教你巧对慢性咽炎
冬季，天气干燥，不少慢性咽炎患者又开始复发，咽喉干、痒、分泌物多而灼痛，有异物感，咳之不出，吞之不下，让人难受。有些患者理所当然地认为，咽炎就是炎症，而消炎当然是用抗生素见效快啦，医院就让医生开抗生素，或者自行到药店去选购抗生素。其实，这些做法都不正确。专家强调，慢性咽炎不是细菌感染，如果长期、反复使用抗生素，不仅会产生抗药性，还可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二次感染。
专家说，咽炎多与天气变化有关，秋天空气干燥，人的嗓子也容易发干。在正常情况下，人体唾液里的溶菌酶有杀菌作用，但在干燥季节唾液减少，若不及时润一下喉咙，再加上生活作息不规律，饮食上喜好辛辣刺激的食物，就更容易引发咽炎了。
咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎两种。
急性咽炎是由病原菌引起的，起病较急，初起时咽部干燥、灼热、疼痛，但慢性咽炎并非病菌所致。造成慢性咽炎的原因，是咽部黏膜已有的慢性炎症的病理改变，如黏膜充血、肿胀、肥厚、干燥、变薄、萎缩等。此外，鼻窦炎、长期张口呼吸及鼻涕后流，经常刺激咽部，以及长期烟酒过度，或受粉尘、有害气体的刺激，都可引起慢性咽炎。所以，使用抗生素并不能起到实质性作用，它只能抑制或杀灭咽部细菌，而不能使原有的病变消除，因此也就难以减轻慢性咽炎患者的咽部不适。
慢性咽炎不是细菌感染，如果长期、反复使用抗生素，不仅会产生抗药性，还可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二次感染。除非有细菌感染，如咽部有脓点、出现发热等症状，才需要使用抗生素。
很多慢性咽炎患者可能都有类似的经历：每次治疗后症状虽然缓解了，但季节变化时，咽炎很容易再次发作。所以，很多人觉得慢性咽炎没办法根治了。邹宇说，对于慢性咽炎，最好能找到病因，并且积极配合医生的治疗方案，正确用药。同时，要注意平时的自我保健才能保护咽部，不让其出现干、痒、痛的症状。
如何应对？
首先要积极寻找并治疗可能引起慢性咽炎的相关疾病，比如鼻窦炎、扁桃体炎等。其次，在急性咽炎发作期间应好好休息，避免过多用声、讲话，避免急性咽炎反复发作而变成慢性咽炎。
另外，很多慢性咽炎患者习惯干咳、清嗓子，虽然这可暂时缓解咽部的不适感，但频繁的干咳及清嗓子容易损伤声带，也不利于病情的控制。在感觉咽喉部干痒刺激时，可以多喝温水。秋天天气干燥，应多吃润肺利咽的新鲜蔬果，如雪梨、橄榄、萝卜等，避免吃辛辣刺激的食物。（本文摘自羊城晚报）
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李炜倩，出身于中医世家，跟随名中医父母亲：严孝山、李荣珍从事喉眼科30余年。是百年严氏喉科，李氏眼科唯一接班人。
擅长主治：
喉科：咽喉炎、声带小结、声带息肉、声带白斑、口腔白斑、声带闭合不全、声带肿胀、声带包块、急慢性鼻炎、耳鸣、突发性耳聋。
眼科：角膜病、白内障、青光眼、近视、弱视、眼底出血、视网膜病变。
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