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攻略篇如何治疗声带
这是唱功酱第篇关于歌唱的文章
如果你正在经历声音问题，比如声音嘶哑、疼痛和声音变化，那么你可能需要让声带休息一下，特别是如果你的职业需要大量的说话或唱歌。在尝试任何治疗声带的方法之前，记得先咨询你的医生。一般情况下，你的医生会建议轻度到中度的病人声带休息、多喝水和充足睡眠。对于严重的病例，你的医生可能会建议你进行声音治疗，注射，甚至是手术。
Method1
让声带得到休息和补水
part1
请咨询你的医生。
在使用家庭疗法治疗声带之前，一定要先咨询医生。你的喉科医生将能够诊断出问题，并为你的具体情况开出治疗方案。
对于轻微的病例，你的医生可能会要求你进行休息。
对于中度至重度的病例，医生可能会给你开咳嗽抑制剂或抗生素
对于严重的病例，你的医生可能会要求你做手术来解决这个问题，特别是如果你的声带上有结节的话。
part2
让你的声音休息。
根据损伤的严重程度，你应该让你的声音休息一到五天。为了让你的声音得到休息，你必须避免任何形式的说话，以及可能使声带紧张的活动，如剧烈运动和举重。如果你需要和别人交流，把事情写下来。
如果你必须说话，那就每20分钟休息10分钟。
不要用耳语代替谈话。耳语实际上比正常说话对声带的压力更大。
当你的声音休息时你可以做的活动是阅读，呼吸练习，睡觉，看电影或电视。
part3
喝水。
喝水将有助于保持声带的润滑，这有助于促进愈合。随身带一个水瓶，这样当你感到喉咙干燥时，你就可以清嗓子了。
与此同时，你应该尽量避免那些会阻碍你快速恢复的液体，比如酒精、咖啡因和含糖饮料。
part4
保证充足的睡眠。
睡眠也能让你的声带休息和愈合。因此，确保你每晚至少有七个小时的睡眠。
如果你需要休息一两天来放松声带，尽量不要睡得太晚。
Method2
用清水、蜂蜜和香草漱口
part1
加热一杯(.6毫升)水。
用微波炉或炉子加热一杯水，直到水变暖。温暖的水大约是90到华氏度(32.2到37.8摄氏度)。确保水不要太热(或太冷)，因为这会刺激你的声带。
为了达到最好的效果，使用过滤水或瓶装水。
part2
加入两汤匙(30毫升)蜂蜜。
把蜂蜜和温水混合，直到溶解。这时，你也可以加入医生推荐的草药提取物。将三到五滴萃取物混合到水中。
众所周知，有助于舒缓和治疗喉咙和声带的草药有辣椒、甘草、棉花糖、蜂胶、鼠尾草、滑榆树和姜黄。
part3
漱口20秒。
喝一小口这种液体，然后仰起头。让液体尽可能远地往后滑，再回到你的喉咙，而不是吞咽它。从喉咙后部轻轻吹气，开始漱口。漱口后一定要把液体吐出来。
每次漱口三次。每天每两到三个小时漱口一次。
睡觉前一定要漱口。这样的话，草药和蜂蜜可以在你睡觉的时候舒缓和治疗你的声带。
Method3
使用蒸汽吸入
part1
加热六杯水(.5毫升)。
往锅里倒六杯水，把锅放在炉子上，把火调到中火。一旦水开始蒸发(大约8到10分钟)，关掉火，把锅从炉子上拿下来。
华氏度的水将提供足够的蒸汽。
如果水开了，那就是太热了。在你开始吸入蒸汽之前，让水冷却一两分钟。
part2
把热水倒进碗里。
在桌上放一个碗，把热水倒进去。这时你可以在水中加入草药精华。向水中加入五到八滴提取物。
你可以在水中加入草药提取物，如洋甘菊、百里香、薄荷、柠檬、牛至和丁香，以获得额外的好处。
part3
把毛巾披在头上和肩膀上。
当你坐着的时候，在一个舒适的距离，远离蒸汽，俯身在碗前。在头上、肩膀和碗上放一条毛巾，形成一个围场。
这样可以留住蒸汽，让你吸入。
part4
吸入蒸汽。
你只需要将蒸汽吸入8到10分钟就能达到效果。设置一个计时器来记录时间。一旦你完成了蒸汽吸入，试着30分钟后不说话。这将使你的声带在手术后得到休息和愈合。
Method4
治疗严重创伤
part1
和声音治疗师约个时间。
声音治疗师将通过各种练习和活动帮助你加强声带。根据损伤的严重程度，你的语音治疗师也可以帮助你恢复说话时的呼吸控制，以及恢复受损声带周围的肌肉控制，以防止异常紧张或在吞咽时保护你的气道。
part2
接受批量注射。
大量注射由你的喉科医生完成。它包括给你受损的声带注射胶原蛋白、身体脂肪或其他经批准的物质来扩大声带。这能使你的声带在说话时更紧密地接触。这个过程可以改善你的语言，减少吞咽和咳嗽时的疼痛。
part3
手术。
如果声音治疗和/或大量注射没有改善你的情况，那么你的医生可能会建议手术。手术可能包括结构移植(甲状腺成形术)、声带复位、神经置换(神经移植)或气管切开术。与你的医生讨论选择，看看哪种手术适合你的情况。
甲状腺成形术包括使用植入物重新定位声带。
声带的重新定位是通过将声带组织从声带的外面移向声带的里面，从而使声带更靠近。
神经移植包括用来自颈部不同区域的健康神经替换受损的声带。
气管切开术是在你的脖子上开一个切口，形成一个通向气管的开口。一根管子将插入开口，让空气绕过受损的声带。
以上手术可以治疗你的声带问题。
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