唱歌用嗓不当容易造成声带小结吗

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长期的用嗓不当会引起声带的病变，声带小结只是其中的一种。最简单的检验方法就是你唱完之后，嗓子有没有不适感，如没有不适感，那方法是没有问题的。如果偶尔有一点不适也无碍．但如果是长期唱完都不舒服，这就要引起你一定的重视了。

第一、不要疲劳用嗓。大喊大叫、歇斯底里的歌唱方式都是使声带病变的主要原因。比如，有些朋友喜欢K歌，每周都要吼几嗓子，但有人不太注意的是喝酒、抽烟、熬夜，在这种状况下长时间歌唱，会使声带经常处于疲惫状态，长此以往就会积累出声带的病变。

第二、选择自己适合的歌，而不仅是喜欢的歌。有些歌唱者选择演唱的作品往往是从主观意识出发，无论该作品是不是适合自己的声音条件．有没有超出自己的音域范围.

总之,只要听别人唱得好听，自己就拿来模仿，这个过程也是折磨声带的过程,因为每个人的声音都不尽相同，选择别人的歌一定要做到，不通过挤、卡、

捏、喊模仿声音，更不要不顾自身的声音条件，超负荷地追求“大”作品，

这样的结果就会导致声带小结或者声带息肉等疾病的产生。

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导师私人y

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