7条健康小贴士助我们尽量远离喉癌

喉癌是较为常见的头颈部恶性肿瘤之一，占全身恶性肿瘤的1-5%，我国的高发地区是东北地区，其发病率占全身恶性肿瘤的5.7-7.6%。发病率城市高于农村，空气污染重的重工业城市高于空气污染轻的轻工业城市。随着患有喉癌人数的增多，逐渐被很多人们所重视。喉癌的主要临床表现为声音嘶哑，呈进行性加重，咽喉部有异物感，吞咽时有不适，咽下疼痛、或伴刺激性咳嗽，痰中带血，严重时有呼吸困难及颈部肿块。如有发现此类情况，应及时请专科医生检查。以便做到早发现，早诊断，早治疗。那么生活中如何预防喉癌？这里给大家提供7个温馨小贴士，帮助我们尽可能地远离喉癌。1.戒烟几乎所有的健康建议里面，第一条总是提到戒烟。因为吸烟这件事情有百害而无一利。烟草燃烧所产生的烟雾当中的有害物质有种之多，而当中的致癌物质，直接可以引起癌症的就有40多种，其中最具有代表性的，叫苯并芘，有明显的致癌作用。且烟草的烟雾可使纤毛运动停止或迟缓，也会引起黏膜水肿和出血，使上皮增生，变厚，鳞状化生，成为致癌基础。因此，要想有健康的生活，就必须戒烟，同时拒绝被动吸烟。2.不酗酒酒精致癌的作用方式目前尚不十分清楚，但已有研究表明癌症的发生与饮酒量有一定的关系，一般认为偶尔饮少量酒无明显诱发癌症的作用，但长期酗酒者癌症发生的危险性明显增加。长期大量饮酒，可使喉部充血水肿，而且导致营养不良、免疫功能低下，为形成癌症打下基础。3.改掉不良的饮食习惯　一些人不分冬夏，三朋四友经常在一起吃火锅，麻辣烫刺激不断，还不停吸烟、饮酒，不仅对咽喉，而且对眼、气管、肺、食管、胃等都有害，既引起疾病，也会恶化形成癌症。4.慢性炎症应及时治疗，重视癌前病变如果咽喉部存在慢性炎症应及时治疗，因为慢性喉炎或呼吸道炎症长期反复刺激也可能导致癌变。而癌前病变最常见的就是喉白斑。它是声带黏膜上皮角化不良，在黏膜上出现的白色斑块，是由于上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的粘膜病理性变化，与形成喉癌有密切关系，必须积极防治。同时还需要







































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