健康知识胖大海不能长期饮用

进入冬季，容易出现口燥舌干、嗓子沙哑，很多人会选择用胖大海泡水喝，但要注意，胖大海不能长期饮用，否则可能出现不良反应。

临床上，胖大海可以用于急性咽炎，扁桃体炎，也可用于上火对声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑则没有效果。

现代药理研究证实，胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。但长期，过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。本身已有腹泻的患者如果泡服胖大海，会使病情加重。

另外胖大海还有一定的降血压作用，血压偏低的人长期泡服可能会造成问题加重。

根据《中国药典》记载，胖大海的用法用量为：每日2——3枚，沸水泡服或煎煮，一般建议最长不连续使用超过7天，如果长期泡服，会给肾脏，肝脏造成不必要的负担。

总之，胖大海是纯粹的中药，不能作为保健食品服用，要在医生指导下“对症下药，见效都收”。