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四步走让宝宝断掉夜奶
四步走让宝宝断掉夜奶
有些宝宝有吃夜奶的习惯，不让宝宝吃的话，妈妈担心宝宝会饿着，影响生长发育;如果让宝宝吃夜奶，宝宝两三个小时吃一次让又让妈妈吃不消，到底该怎么办?
断掉宝宝夜奶的6大理由
1哪家治疗白癜风医院好.夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引发消化吸收方面的障碍。
2.对宝宝的牙齿不好，更容易致使蛀牙。
3.夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。
4.宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。
5.半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。
6.断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完全地睡个好觉!
四步走，轻松断掉宝宝的夜奶
第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚饭要充足。
一至二岁宝宝的豢养，采取“一天三顿奶，3顿主食”的原则，每次提供适合宝宝接受的分量。
第一顿早点奶粉早6点左右
第二顿早餐主食类早8点左右
第三顿午餐主食类午12点左右
第四顿午点奶粉下午3至4点
第五顿晚餐主食类晚6点左右
第六顿夜消奶粉晚10点左右
早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应当吃饱吃好，奶粉不应当替换正餐。
晚饭没有吃够充足的食品，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接缘由。一般来说，晚饭时间定在宝宝睡前一个半小时最适合。做晚饭需要你更用心北京国际白癜风医院，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。
你也可以通过实验的方法，视察宝宝要夜奶，是否是真的由于饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些，奶量也少一些，看看宝宝喝下以后，是不是下一次会在更短的间隔的时间里醒来，吵着要牛奶。如果是，就说明他是被饿醒的。反之，就不一定了。
