听声就能有反应曦曦带你走进ldquo

人类的听觉很奇妙，对一些声音总会产生一种莫名其妙的好感，例如指甲敲打台面、包装纸的摩擦、键盘的打字声、皮鞋走路声、车辆行驶石地、温柔的轻声细语等等。透过适当的录音技术以及耳机，其实我们在电脑或手机上也可像亲耳般、或超近距离听到这些声音，而且效果非常迫真，更甚会令人达到ASMR「自发性知觉高潮反应」的境界。

比如这样~

或者产生这样的愉悦体验~

好了我们回到正题，在讲ASMR之前，其实先要讲讲声音让身体产生反应的原因。其实声音对人的剌激是很大，例如后面有车响响，身体会紧张吓一下，然后回头看看。不过如果把这响响环境用发烧级的器材录下，然后使用发烧级的入耳式耳机去听，总是没有这感觉，因为生理上大脑知道这声音是假的。

为什么呢？两边耳朵都会听到有特定的接收时差，再加上耳壳及身体的反射、折射、衍射而扭曲变形，所有环境进入耳膜前都有些微改变，大脑就凭这些小改变分析到声音是前后或是左右上下发出。可是大部份录音直接把原音录起又直接灌进耳道中，缺乏了以上的小改变，所以像真度大减。

「人头录音」令耳机重现3D真实声音。新发展的录音技术，就能够把两边耳朵真实接收的环境模拟出来，这种方法统称为BinauralRecording双路立体声录音。粗糙的造法是使用两个指向性的Mic，指向左右两方并放在间距18cm进行录音，较精确的会制作一个头像模型及耳朵模型，把Mic放在内进行录音，或者是把Mic放至人体耳朵进行真人录音。而这些录制出来的音乐，也有被称为3DAudio。

有了这种录音技术之后，使用耳机来听这些声音都会有比以往更迫真的感觉。除了很多实验性的声音以及音乐演奏之外，近年也越来越多用户进行一些治疗向的视像录音，大大开拓了ASMR在声音的领域。ASMR全写为AutonomousSensoryMeridianResponse，中文译名自发性知觉高潮反应，简单而言是透过五感而产生的愉悦现象。而ASMR的视频就以声音及画面引导观众达至ASMR的状况，而很多情况下都会配合BinauralRecording来制作。要留意这个自发性知觉「高潮」并非指「性高潮」，虽然日本那边也会有那些方面的录音…

那么除了产生感官上的极大愉悦以外，ASMR最大的功效是什么呢？那就是减低失眠。虽然ASMR在医学上未有确实的证明，但很多听ASMR音乐的听众，都能够或多或少的从过程中变得轻松舒服，或达至头皮麻痹、起鸡皮、全身放松、刺激四肢等的愉快现象。因为ASMR都是些温柔、重覆、持续的声音，有很多报告都指它对失眠很有帮助，另外也有指能够减轻焦虑、抑郁症等。

要体会ASMR其实十分简单，使用一对耳机，尤其是入耳式的耳机就可以了。重要的事情说三遍：必须戴耳机、戴耳机、耳机。如果要追求更佳的感受，可选择一些声音够清晰的耳机，听出来的细节更多，也就更加迫真。

说到这里大家一定想问，唉~我还没体验过ASMR的快感呢，那么福利来了，我们51MODO的曦曦打算亲自给大家送上这波福利，就在今晚11月27日的北京时间22：00，请你锁定熊猫直播PandaTV，房间ID:，直播间

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