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2017/1/26
孩子补充各种维生素作用一览，不足与过量都
维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，有3个特点：①存在于天然食物中；②人体一般不能合成，必须由食物供给；③它既不是构成机体组织的原料，也不提供能量，而且生理需要量小，但又是人体绝不能缺少的。维生素的缺乏或过量，对人体的健康都会产生较大影响。一、维生素的分类表1二、维生素缺乏维生素参与生命活动过程中各个环节——维持神经系统正常功能、参与蛋白质脂肪合成及代谢、参与各种酶和抗体的合成等。维生[详细]
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2017/1/26
一根有斑点的香蕉到底有多厉害绝对长知识
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉！香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。 在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。?[详细]
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2017/1/24
墨香文学第七十五期寒山散文走下去
点击上方蓝字欣赏更多精彩走下去文/寒山在一个极平常的早晨，正一边与汪小丽说话一边吃早餐的先生突然间竟发不出宏亮的声音来。接下来的几个月皆是如此，不痛不痒，却一味地沙哑着，婉如哭音。中医西医问了一个遍，终不见成效，无奈下，汪小丽软硬兼施地强拉着“医院”医院里去检查。“白斑外加几颗息肉，准备住院。”医生面无表情地宣布道。于是他俩乖乖地回家打包准备入医。先生脸色煞白地全身微微地哆嗦着：“你听见医生刚才说[详细]
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2017/1/24
补益肺气开启太渊之门，肺气就能源源不断
开启太渊之门，让悲伤无处遁形功效：补益肺脏穴位：太渊穴材料：枸杞方法：把枸杞泡开，取一粒枸杞剥开外皮，把枸杞肉外贴在两侧太渊穴上，用医用胶布固定。贴2小时后取下，休息2小时再贴新的。太渊穴很容易找。您看一下手掌面的手腕上，那儿有很多条横纹。从手掌往手臂的方向数起，太渊穴就在第二条腕横纹靠近大拇指的那端，用手指按着感觉凹陷的地方。开启太渊之门，肺气就能源源不断地进来。肺气虚，找太渊太渊穴是手太阴肺经[详细]
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2017/1/16
听说你感冒老不好体重莫名降
1.体重莫名骤减体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。2.发烧几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。3.疼痛大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状。不过，骨癌和睾丸癌早期就会发生疼痛。4.皮肤异常变化5.便秘或腹泻便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能预示肠癌或膀胱癌等。6.口腔黏膜白斑黏膜白斑[详细]
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2017/1/16
9成癌症是自找的有这八种习惯，就别怪癌
这8个习惯会让癌症找上你由着性子吃坏习惯光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着性子吃：、会造成肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关；2、蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险；3、缺乏维生素。不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人缺少β-胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍。对策：每天应吃克以上的蔬菜，吃肉不要超[详细]
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2017/1/16
周报健康关于指甲的这些，你知道吗
①指甲每个月平均生长3.5毫米。②指甲上的白斑并不表明缺钙。③指甲由蛋白质构成。④压力会影响指甲的健康状况。⑤咬指甲被称为咬甲癖。它是最常见的紧张性习惯。⑥老年人比年轻人更易存在指甲问题。⑦指甲的角质层具有保护功能。⑧人们反感指甲划过黑板的声音。初秋养生有“润燥、补肺、养阴、多酸”的八字大纲；肺为娇脏，容易为燥邪所扰。①润燥选莲藕，秋藕最补人；②补肺选杏仁，萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医；③养阴选[详细]
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2017/1/16
生活新知14个最迷惑人的癌症前兆
癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。盘点出“癌症的14大症状”，以提醒人们注意—— 1.体重莫名骤减 体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。 2.发烧 几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。 3.疼痛 大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症[详细]
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2017/1/16
江西老婆给老公算了一笔账，看完只想静静
小O看到一个江西老婆给老公算了一笔抽烟的账，她老公一晚上都没睡着，我也一晚上没睡好...江西的父老乡亲都来感受一下，是不是整个人都不好了......假如每天抽一包烟江西很多男人喜欢金圣，便宜的现在涨价后是10元；当然还有抽利群和芙蓉王的。利群便宜的现在涨价到15元；23元的芙蓉王，现在涨价到25元。如果一天抽一包金圣，一年抽烟的费用就是元。如果你要抽利群，一年抽烟的费用就是元。抽芙蓉王，一年要花去[详细]
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2017/1/16
健康最爱西兰花
最爱西兰花提到防癌蔬菜，懂养生的人都能想到西兰花的大名。它跨越了大洲大洋，用了千百年的时间爬上你的餐桌，只为在你的唇齿间留下美味与健康。西兰花是具有一定的抗癌作用的，不过如果吃法不正确就并不能发挥西兰花抗癌的作用。今天，就教大家做一盘抗癌西兰花，赶紧学学吧！西兰花抗癌物质含量高美国《每日科学》刊登了一项由美国癌症研究协会进行的西兰花研究，结果显示，吃西兰花等十字花科蔬菜，可有效预防包括口腔癌、喉癌[详细]
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2017/1/16
健康小贴士10大癌症信号不容忽视
癌症，是我们心中永远的痛。据调查发现，不少的人都会将一些癌症信号误当为其他疾病的症状表现，从而耽误治疗，抱憾终生。近日，小编盘点出“癌症的10大症状”，以提醒人们注意。1.体重莫名骤减体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。2.发烧几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。3.疼痛大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一[详细]
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2017/1/16
鱼身上这5宝，我们总是扔进下水道
2、吃鱼降低胆固醇。 3、吃鱼降血脂胜过吃素。 4、孕妇吃鱼好处多。 5、吃鱼会变聪明。 6、吃鱼有助发育。 7、鱼肉营养全面。 8、鱼肉易于消化。 9、吃鱼延缓记忆衰退。 10、鱼刺鱼骨有益健康。 11、多吃鱼少抑郁。 12、吃鱼减少香烟危害。 13、吃鱼对眼睛有益。1鱼鳞原因：鱼鳞是鱼的外骨骼,富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质,同时还含有[详细]
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2017/1/16
盘点癌症的14大症状
癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。近日，盘点出“癌症的14大症状”，以提醒人们注意。1.体重莫名骤减:体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。2.发烧:几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。3.疼痛:大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状。不过，骨癌和睾丸癌早期[详细]
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2017/1/16
癌症科普14项癌症警灯提示你的身体变
癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。近日，《印度时报》载文，盘点出“癌症的14大症状”，以提醒人们注意。 1．体重莫名骤减。体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。 2．发烧。几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。 3．疼痛。大多数情况下，疼痛[详细]
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2017/1/16
双创超人市卫生监督局局长张玉超
一年多来，在市卫生监督局局长张玉超带领团队不懈努力，使中心城区重点场所卫生面貌焕然一新，“五小”行业许可证持证率达96．1％，达标率达82．1％，打造高标准示范店家。市卫生监督局承担的重点场所整治任务在《国家卫生城市标准》分中占分，涉及单位近家，其中“五小”整治更是“双创”的难点和关键点，整治任务涉及10个市直部门和四区。面对繁重的任务，张玉超不等不靠，勇挑重担，坚守一线，身体力行。一年来，没有正[详细]
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2017/1/16
微生活10个最迷惑人的癌症前兆，赶紧
癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。下面10种症状有可能是癌症引起，大家一定要重视。体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。几乎所有癌症患者在发病及治疗的某段时间，都会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状。不过，骨癌和睾丸癌早期就会发生疼痛。便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛[详细]
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2017/1/16
一桥传媒西兰花这样吃，竟然最健康学
提到防癌蔬菜，懂养生的人都能想到西兰花的大名。它跨越了大洲大洋，用了千百年的时间爬上你的餐桌，只为在你的唇齿间留下美味与健康。西兰花是具有一定的抗癌作用的，不过如果吃法不正确就并不能发挥西兰花抗癌的作用。今天慧慧就教大家做一盘抗癌西兰花，赶紧学学吧！西兰花抗癌物质含量高美国《每日科学》刊登了一项由美国癌症研究协会进行的西兰花研究，结果显示，吃西兰花等十字花科蔬菜，可有效预防包括口腔癌、喉癌等在内的[详细]
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2017/1/16
养生小知识西兰花这样吃，竟然最健康
提到防癌蔬菜，懂养生的人都能想到西兰花的大名。它跨越了大洲大洋，用了千百年的时间爬上你的餐桌，只为在你的唇齿间留下美味与健康。西兰花是具有一定的抗癌作用的，不过如果吃法不正确就并不能发挥西兰花抗癌的作用。今天，教大家做一盘抗癌西兰花，赶紧学学吧！西兰花抗癌物质含量高全世界人们都爱吃美国《每日科学》刊登了一项由美国癌症研究协会进行的西兰花研究，结果显示，吃西兰花等十字花科蔬菜，可有效预防包括口腔癌、[详细]
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2017/1/16
西兰花的秘密您是否知道
提到防癌蔬菜，懂养生的人都能想到西兰花的大名。它跨越了大洲大洋，用了千百年的时间爬上你的餐桌，只为在你的唇齿间留下美味与健康。西兰花是具有一定的抗癌作用的，不过如果吃法不正确就并不能发挥西兰花抗癌的作用。今天，就教大家做一盘抗癌西兰花，赶紧学学吧！西兰花抗癌物质含量高美国《每日科学》刊登了一项由美国癌症研究协会进行的西兰花研究，结果显示，吃西兰花等十字花科蔬菜，可有效预防包括口腔癌、喉癌等在内的头[详细]
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2017/1/16
正常寿命是120岁很多人却活不过60
健康是人生与社会最宝贵的财富没有了健康，就没有了一切很多人死于无知，看你要做哪种人前世界卫生组织总干事中岛宏博士说过：“只要采取预防措施，就能减少一半的死亡。许多人不是死于疾病，而是死于无知，死于愚昧。”对健康有四种不同心态的人。第一种是聪明人，他们主动健康，投资健康，结果健康增值，岁；第二种人是明白人，他们中药白癜风的治疗方法北京白癜风专科医院哪里的好[详细]
