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金秋九月感受一下马来西亚的森林疗法吧
随着金秋九月的来临,国内多地进入降温状态,燥热的氛围终于沉寂下来,进入秋爽怡人的秋日,而不少准备前往马来西亚留学的小伙伴也相继踏上了求学之旅。
今天就由小编来为踏上奔途的同学们送上一份属于马来西亚的夏秋享受指南吧!
希望即将前往和已经前往的同学们不要忘记在繁忙的学业之余,安排一场“逃离忙碌”的计划,走入马来西亚郁郁葱葱的绿色森林,开展森林疗愈之旅,体验大自然的治愈力量!
什么是“森林疗法”
“森林疗法”是指在森林中开展漫步等活动,以自然疗法提升身心健康,达到预防和治疗的效果。
森林的医药作用
一是制造氧气,森林被称为“天然氧气制造工厂”;
二是阻隔杂音,森林的绿枝茂叶能吸收声波;
三是绿色安详,森林的绿色对人的神经系统具有调节作用,能平静情绪,眼明目清;
四是净化空气,森林有吸收毒气、尘埃的作用;
五是杀灭毒菌,如松柏可杀死空气中的白喉、结核、霍乱、痢疾、伤寒等病菌;
六是调节气温,进入森林冬暖夏凉,是疗养的佳境。
在拥有丰富热带雨林的马来西亚,哪里才是绿化心灵的好去处?
马来西亚三大“治愈之森”
吉隆坡国家森林研究院(FRIM)
从寸草不生的贫瘠之地,
到规模庞大的茂密森林,
这片拥有近百年历史的人造森林,
已然成为森林疗法优选之地。
走入繁枝茂叶的树林,
休闲打卡点随处可见。
蜿蜒曲折的溪流挂于石间,
参天大树遍布在路径两旁,
沿着石路缓缓前进,
踏上森林空中步道,
遥望大自然迷人风光,
郁闷心情瞬间被疗愈。
柏隆森林保护区(TheBelumForestReserve)
碧绿茂密的原始树林,
波光粼粼的天孟莪湖,
霸气侧漏的莱佛士花,
清新纯净的自然空气,
柏隆森林的特有风光,
赋予你畅行青山绿水间的惬意时光。
这里有着许多未开发的区域,
保留了原始的自然生态。
若想造访柏隆森林保护区,
需提前向霹雳州公园机构
申请准证哦!
马来西亚苔藓森林(MossyForest)
古树蔽日,苔藓遍长,
犹如一大块绿油油的厚软毛毯,
在潮湿的泥地里蔓延开来,
令人仿佛置身于奇幻之境。
走进神秘的原始森林,
穿梭于山路林道之间,
自然界带来的舒畅,
让静谧安宁之感油然而生,
令人心神格外安定。
深入探究“森林疗法”
森林疗法是一种新兴疗法,
也是人类古老的天然经验。
在绿意盎然的森林中,
心情豁然开朗,
身心皆获疗愈。
“森林疗法”为何在近年来广受追捧?
除了有机会接触大自然,
远离喧嚣和污染严重的居住环境,
让身心回归自然平静,
也是许多人选择森林疗法的原因。
小编叨叨
繁忙的学习之旅中不要忘记疼爱自己,身体是进步的本钱,即便在远离家园的国度也要打造健康的生活。走进自然,亲近自然,让自然之美盛情绽吧放!