今日看点丨声带小结我们需要注意哪些

　　声带小结早期主要是发声易倦和间歇性声嘶，如果继续发展，声嘶加重，呈持续性，严重者可失声。那么，如果患有声带小结应该注意哪些事项?医院耳鼻喉专家为大家详细介绍。

声带小结患者需要清楚的注意事项有哪些?

　　(1)不要用嗓时间过长，要适当的让嗓子得到休息。

　　(2)唱歌时注意掌握的发声方法，高音部分不宜硬来。

　　(3)不宜猛喝啤酒和饮料。

　　(4)要养成保护性训练的习惯。主张用长时间，小声发音，来达到训练的目的。

　　(5)保持湿润的口腔环境。播音员主持人平时要多饮水，不要在干燥的环境内待的太久，若有口渴的感觉应及时饮水。

　　(6)保持口腔温度。饮水时要选择40摄氏度以上的水饮用，尤其是节目开始前。同时演播环境，也要尽力保持室温。

　　(7)注意休息。播音员主持人声音能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲劳，保持上场前的活力，以充沛的活力带来声音的多元变化。如果，身体疲劳，必将影响声音的发挥。

　　(8)不能吸烟和饮酒或吃辣椒。

　　(9)注意环境。在污染成份的气体钟嗓子很容易感染生病，所以建议大家在嗓子疲劳时要尽量呆在空气清洁环境中，否则是很容易产生咽炎的。