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原省医院专家耳鼻喉常主任冬天易犯的耳鼻
冬季天气寒冷干燥，容易患上各种疾病，同时也是耳鼻喉科疾病的高发季节，医院耳鼻喉科主任常慧珍介绍，入冬以来，因急性鼻炎、鼻出血症状就诊的患者明显增多。而且，耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等的发病率也比平时高了很多，那么冬季都容易犯哪些耳鼻喉疾病，我们又该如何预防冬季耳鼻喉疾病的发生呢？
常慧珍主任说冬季最易发生的耳鼻喉疾病排在第一位当属急性鼻炎，急性鼻炎，也就是俗称的伤风感冒。很多人冬季时鼻子总是感觉不透气，流鼻涕，打喷嚏，经常性发生。这就是急性鼻炎的症状。常主任告诫广大患者，不要不把急性鼻炎当回事儿，急性鼻炎久拖不愈，很容易转化为慢性鼻炎，那时候就更加难治。
急性鼻炎如何预防？常主任说，易患急性鼻炎者还是要注意保暖御寒，加强锻炼，提升自身免疫力。
冬季第二个容易发生的耳鼻喉疾病是耳冻伤。我们的耳朵突出在头部两侧，皮肤很薄，皮下组织较少，与耳廓软骨连接比较紧密，由于缺少皮下脂肪的保护，而且耳廓的血管表浅，遇到寒冷刺激时，血管收缩易发生缺血、缺氧，发生耳廓冻伤。
对此，常慧珍主任说，天气寒冷，耳朵容易冻伤，出门应戴好帽子，以加强对耳朵的保护。也可用手轻轻按摩耳廓以促进局部血液循环，防止耳冻伤的出现。
冬季还很容易上火，进而导致鼻出血。常主任说，冬季气候寒冷干燥，为了抵御寒风，人们经常门窗紧闭，空气流通不好，导致室内干燥、闷热，这样就很容易引发干燥上火鼻出血。而且，冬季感冒、鼻炎、过敏性鼻炎都处于高发阶段，也容易诱发鼻出血。
如何解决这个问题呢？常主任告诉笔者，冬天应每天坚持早晚用冷水清洗鼻子，以增强鼻粘膜的湿润度和对冷空气的适应能力，避免鼻出血的发生。室内可使用加湿器，以免空气过分干燥引起鼻出血。饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助热生火而诱发鼻出血。
急性会厌炎也是冬季和早春高发疾病，起病急骤，发热畏寒，体温可高达39℃，病人讲话含糊不清，犹如口中含物，咽喉灼痛，吞咽不利、疼痛，成人、儿童都可发病，年老者、体弱者、儿童因身体抵抗力不行，所以该病多发，但近年来成人患者有增加趋势，应引起重视。
常慧珍主任为大家支招：平日应注意预防上呼吸道感染，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒除烟酒，忌食辛辣刺激食物，保持口腔卫生。如此就能预防急性会厌炎的发生。
常慧珍耳鼻喉科主任（首席专家）
毕业于河北省职工医学院，医院耳鼻喉科主任，从事耳鼻喉科临床工作40余年，在国家级刊物上发表论文20多篇。对各种耳鼻喉科常见病：鼻咽炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、扁桃体炎、声带息肉、声带小结、各种类型中耳炎、耳聋、耳鸣以及耳鼻喉科疑难病有较深的造诣，尤其擅长应用高新技术治疗各种疑难顽固性疾病。
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