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明日天气听这些音乐可以养五脏国庆堵在
(图中
角调式乐曲：有大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。
最佳曲目：《胡笳十八拍》、《大胡笳》、《小胡笳》，小提琴中的《小夜曲》、《牧歌》
适合人群：情绪愤怒，容易大动肝火的人。或有抑郁、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓者。
最佳欣赏时间：19：00-23：00
脾
脾胃是我们身体能量的重要来源，就像大地母亲一样永远在输送营养，在五行中属“土”。
属脾的音阶：宫音，相当于简谱中的“1”。
宫调式乐曲：风格悠扬沉静，淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾。
最佳曲目：《十面埋伏》，钢琴曲中的《夜的钢琴曲》、《月光奏鸣曲》
适合人群：有疼痛不适者，或近期经历挫折的人，以及有腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂等症状者。
最佳欣赏时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏，效果比较好。
肺
肺主气，司呼吸，在五行中属“金”。
属肺的音阶：商音，相当于简谱中的“2”。
商调式乐曲：风格高亢悲壮，铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺。
最佳曲目：《阳春白雪》、《塞上曲》
适合人群：情绪易于悲伤，欲哭不能的人，或有咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗者。
最佳欣赏时间：15：00-19：00
肾
肾主藏精，主水液，在五行中属“水”。
属肺的音阶：羽音，相当于简谱中的“6”。
羽调式乐曲：风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。
最佳曲目：古筝中的《高山流水》、《梅花三弄》
适合人群：适合精神创伤，信心绝望的人，或有面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻等症状者。
最佳欣赏时间：7：00-11：00
唱歌后声音嘶哑最可能的原因是气流对声带冲击的频率及力度均增加，导致声带充血、水肿。这种情况下，最好的办法是控制言语的交流，例如避免大声说话、频繁说话。另外可取胖大海、菊花、金银花、栀子各适量沸水泡服缓解。如唱歌后声音嘶哑的症状加重，医院检查一下发声器官是否有病变，比如慢性喉炎急性发作、声带小结、声带息肉等。
责任编辑：康励吴秋晨
编辑：丁婉琳
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