久龄坊警惕最迷惑人的癌症前兆盘点

“谈癌色变”、“得了癌症等于死亡”……截至目前很多人谈到癌症依然是恐惧与绝望，这是因为大家对癌症存在一定的误区，而且癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。因此以下几种症状大家要注意了，因为它有可能是癌症引起的，大家一定要重视！

体重莫名骤减

体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

发烧

几乎所有癌症患者在发病及治疗的某段时间，都会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。

疼痛

大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状。不过，骨癌等癌症早期就会发生疼痛。

便秘或腹泻频繁

便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能预示肠癌或膀胱癌等。黏膜白斑病久拖不治，容易发展为口腔癌。

异常出血或分泌物异常

痰中带血应当心肺癌；大便带血要当心直肠癌或结肠癌；子宫颈癌或子宫内膜异位会导致阴道异常出血；尿血可能是膀胱癌或肾癌的一大症状；乳头分泌物带血则可能是乳腺癌信号。这些症状也可能是其他原因所致，而非癌症，医院检查确诊。

消化不良或吞咽困难

这些症状与胃癌和食管癌有关联，早发现、早治疗有助于防止病情进一步发展。同时，这也是喉癌的主要症状之一。如果咳嗽持续很长时间，则应当心肺癌或声带癌。

感冒老不好

鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒就要有所警觉，医院检查。

腰老疼，有肿块

肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌，应尽快做进一步检查。

尿频

美国癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、尿频与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。

除了那些癌症前兆我们要警惕以外，有些预防癌症的技巧大家也要铭记。

1.少喝滚烫的水。调查表明，哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些人群都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。因为滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。因此，建议大家，如果觉得食物或饮料烫，别性急往下咽，且喝热饮时尽量少用吸管。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候要当心。

2.按时排便很重要。调查显示，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。想去大便，可偏偏工作太忙走不开，长期如此，就会出问题。粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。因此，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。早上实在没时间排便，可以调整到较空闲的晚上。吃完晚饭后散步，对腹部进行顺时针按摩，无论有无便意，最好都定时去蹲厕所。

3.晚上别熬夜。很多人因为工作不得不熬夜加班;还有人赶时髦，天天泡酒吧，成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地余名30~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。熬夜会造成生物钟紊乱，而且夜间灯光会破坏人体褪黑素分泌，这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它易让乳腺癌、前列腺癌等找上门来。因此，最好别超过12点睡觉。若加班到凌晨后想补补觉，最好拉上窗帘。

4.没事常动动。上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动……人体免疫细胞的数量会随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，会大大增加患癌几率;研究发现，胃癌患者大多平时吃得太饱、久坐不动;久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%，男性还易罹患前列腺癌。建议大家每工作两个小时，最好能起身活动15分钟以上。

5.不钻牛角尖。研究发现，生活中爱较真、生气又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统会长期处于高度亢奋和紧张状态，易导致乳腺癌和卵巢癌。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。因此，豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的“天敌”，平时要多培养兴趣爱好，遇到不快时多做深呼吸。

6.抗癌食物多吃点。多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食物，可以降低疾病风险；少吃加工食品，加工食品通常含有大量调味料、盐、糖、添加剂等，对健康无益；忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。此外，海参、西兰花、枸杞等抗癌食物在日常生活中也应该适当补充，尤其海参的药用价值非常高，经常食用不但能防癌抗癌，还能补肾益精、养血润燥、镇惊宁心、补脑益智等，是深处亚健康状态的中年男士、女士，体质较弱的中老年人保养身体的最佳选择。另外，有研究人员指出，海参含有丰富的氨基酸、微量元素及活性物质，其中像海参素、刺参酸性粘多糖等活性物质在防癌、抗癌方面有一定效果，而海参中含有的硒元素更是号称‘抗癌之王’。

因此经常食用海参能达到很好的养生保健、防癌抗癌的效果。尤其野生海参更是以其天然、安全、健康的特质成为深受消费者喜爱的保健佳品。

久龄坊刺海参特有的刺参酸性粘多糖以及所富含的大量硒元素对恶性肿瘤的生长、转移具有显著抑制作用。临床上已广泛用于肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宫癌、白血病、淋巴癌、鼻咽癌、骨癌、卵巢癌、脑瘤及术后转移复发的良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗。久龄坊海参是值得消费者信赖的海参品牌。

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