爱鼻日丨赶走ldquo阿嚏rdqu

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春天到啦

春游赏花拍照时

别人：“啊好美！”

而你：“阿..阿嚏！”

（图片来源网络）

余杭的春天很美

而你却欣赏不了？

罪魁祸首就是它！

变应性鼻炎（过敏性鼻炎）

但是打喷嚏、流鼻涕....普通感冒的症状和过敏性鼻炎有些类似，小蔡就遇上了区分这俩的困扰。

在服装厂上班的小蔡，出现了鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等不适症状，服用了感冒药后症状稍有好转，但停药后反反复复，并逐渐加重，还伴有眼睛痒、咳嗽等不适，

后来院检查，医生诊断小蔡为过敏性鼻炎，进行了对症治疗。用药后，小蔡的“感冒”症状逐渐好转，过敏原检测皮肤点刺试验提示尘螨++++，在后续的治疗上加上脱敏治疗、鼻用激素治疗，现在小蔡鼻部症状基本完全控制，只需要定期到配脱敏药就好啦！

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小蔡很开心，再也不用担心突然变成“感冒病人”了，也不用时刻要记牢口袋里一定带够纸巾了！

今天是“全国爱鼻日”

小编邀请了耳鼻咽喉科专家详细介绍过敏性鼻炎那些事儿！

过敏性鼻炎与普通感冒的区别！过敏性鼻炎的特点

·主要是鼻部局部症状，如鼻痒、鼻塞、鼻涕、喷嚏（可连续打喷嚏）等，还可以伴有眼睛发痒及咳嗽等症状；

·多因受到环境中的花粉，螨虫等刺激所诱发，大多数能找到明确的过敏原；

·常年存在或季节性发作；

·发生于有过敏体质的人群。

普通感冒的特点

·除鼻部症状外，还有全身症状如咽喉痛，严重者有发热，全身酸痛，腹泻等；

·多因受凉过度劳累后由病毒感染所引起；

·时长持续一周左右，伴发细菌感染者，如鼻窦炎，可持续时间较长；

·可发生于任何人。

过敏性鼻炎常见的过敏原有哪些呢？

有吸入性过敏原，如螨虫，霉菌蟑螂，动物的皮毛花粉等。还有经口食入性的过敏原，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、花生及某些药物。

另外感冒病毒，烟雾，空调环境刺激性的气味儿等也是过敏性鼻炎的刺激因素，可以诱发或加重过敏性鼻炎的各种症状，但是他们并不是过敏原。

如何查过敏原？

我们可以通过抽血检验和皮肤点刺试验来确定过敏原。目前皮肤点刺试验可以检出主要的吸入性过敏原，简单而且比较准确，临床上使用较多。

过敏性鼻炎治疗方法有哪些呢？常见治疗方法：

1-非特异性治疗，又叫对症治疗。主要靠药物治疗和手术治疗；

2-特异性治疗，也叫对因治疗，就是常说的脱敏治疗，包括舌下含服药物及其注射药物。

3-预防保健治疗，属于辅助治疗，主要有：1.避免接触过敏原；2.鼻腔沐浴疗法；3.增加机体的耐受性。

患者患病程度不同，治疗方案也会有所不同：

·如果属于轻度间歇性的过敏性鼻炎，一般采用避免接触过敏原和刺激物，以及鼻腔必要时可使用鼻腔减充血剂、鼻用激素，或者口服抗组胺药物及白三烯受体拮抗剂；

·对于中重度间歇性的过敏性鼻炎，除以上治疗以外，可以加用鼻内糖皮质激素喷剂；

·对于轻度持续性的过敏性鼻炎患者和中重度持续性过敏性鼻炎患者可以使用脱敏治疗。

过敏性鼻炎常用药品鼻喷剂，怎么使用才能达到最好的疗效？

第一要清理鼻腔，把鼻腔鼻涕擤出；第二摇匀药品；第三食指中指夹住药瓶两侧拇指放药瓶底；第四吸气时左右交叉喷鼻喷药；第五药瓶垂直于地面；第六用嘴呼气。

那么什么样的情况才适合做手术治疗呢？手术治疗目前只是过敏性鼻炎的一种辅助治疗手段，目的是纠正鼻腔解剖解剖异常以及对保守治疗无效的顽固患者，如被合并肥厚性鼻炎，鼻中隔偏曲及慢性鼻窦炎鼻息肉等，需要注意的是手术本身不能根治过敏性鼻炎，但是手术可以降低鼻腔的敏感性，有助于缓解过敏引起的各种鼻部症状，特别是鼻塞。有更好的治疗过敏性鼻炎的方法吗？脱敏疗法！脱敏治疗是唯一的对因治疗的方法，指采用患者敏感的过敏原制剂（如螨虫），按递增量的方法连续注射或舌下含服，以提高患者对该过敏原的耐受力，达到即使再接触也不发病，或者发病大大减轻的目的，是唯一可能达到“根治”的方法，虽然治疗时间较长，价格较贵，但逐渐成为了一线的治疗方案，目前国内主要对螨虫过敏的5~60岁患者进行脱敏，合并哮喘的患者可能效果更佳。常见过敏原的预防螨虫：

1.棉质的家纺用品，床上用品要勤洗勤晒，建议使用60度以上的热水洗；

2.其次房间多通风，潮湿的天气要使用抽湿的设备，

3.空调要经常清洗，除尘去污。

花粉：

应尽量避免接触花粉，花粉季节应尽量限制户外活动，关闭车窗和门帘，少接触花草，外出时可戴口罩，花粉季节我们可以到过敏原较少的地方暂住（如海滨）。

哪些方法可以预防过敏性鼻炎的发生？

1-适度的运动可以激活我们免疫细胞，提高免疫力，建议多游泳，可以训练我们适应冷水、温度与湿度，还可以改善肺活量；

2-如孕妇有过敏性鼻炎要适当控制盐水洗鼻，有过敏性家族史的孕妇应尽量避免吃花生，松子等核果类，母乳喂养可以改善免疫力，降低婴儿过敏风险；

3-早上冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环减轻症状，晚上热水泡脚可以提高鼻粘膜的温度。减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应；晨起一杯热水也可有效缓解过敏性鼻炎的症状；

4-保持通风，降低湿度，不养植物，消除室内的霉菌也是重点，有过敏的人最好不要养猫狗等宠物；

5-尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃的糖类，避免高油高热量的食物，建议每天吃点乳酸菌的食品，乳酸奶；

6-可降低过敏概率的食物有抗氧化物如水果蔬菜过敏的人少喝冰冻饮料和雪糕，以免刺激诱发过敏症状；

7-压力会影响身体荷尔蒙的分泌，让免疫力变差激发各类过敏反应，所以必须学会轻松生活。

8-鼻腔冲洗也是预防过敏性鼻炎的常用方法，可以清除鼻内的过敏原细菌病毒和炎性分泌物，增强鼻粘膜和纤毛的活力。同时缓解过敏性鼻炎的症状。

鼻腔冲洗器使用建议

使用时一般身体前倾，张大嘴巴用嘴呼吸，将冲洗头塞入一侧鼻孔，盐水由一侧鼻腔进入，绕过鼻咽部，从另一侧鼻腔或口中流出，注意冲洗时不可以用鼻呼吸，不能吞咽口水，以免呛咳。

有鼻炎困扰的小伙伴

余杭一院耳鼻咽喉科专家一览送给你们！

01名医馆

杨蓓蓓耳鼻咽喉科/主任医师

·任浙江省医学重点学科-耳鼻咽喉科学学科带头人等

·名医门诊：周五上午

林志宏耳鼻咽喉科/主任医师

·任中华医学会会员、浙江省耳鼻咽喉科分会现任主任委员等

·名医门诊：每月第二周周三上午

袁晖耳鼻咽喉科/主任医师

·任浙江省医学会耳鼻咽喉-头颈外科分会青年委员等

·名医门诊：周三下午

徐霖耳鼻咽喉科/副主任医师

·擅长慢性鼻炎、变应性鼻炎，鼻窦炎鼻息肉等鼻内镜手术，鼻腔鼻窦良恶性肿瘤，慢性咽炎、慢性喉炎；扁桃体及腺样体手术、声带息肉及声带白斑显微喉科微创手术，喉部良恶性肿瘤，急慢性中耳炎的诊治，耳鸣耳聋的诊治等

·名医门诊：周一上午

蒋骅耳鼻咽喉科/副主任医师

·任浙江省中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会青年委员PanAsiaAcademyofFacialPlasticReconstructiveSurgery委员等

·名医门诊：周二上午

陈嘉耳鼻咽喉科/副主任医师

·任中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会第十一届委员会青年委员会委员、浙江省医学会肿瘤免疫与生物治疗第二届青年委员会副主任委员等

·名医门诊：周四上午

赵迪鼾症门诊/副主任医师

·任中国医师协会睡眠专业委员会青年委员等

·名医门诊：周四下午

02专家门诊

郑根水/余杭一院耳鼻咽喉科

·主任医师

·专家门诊：周二、周六上午

夏小平/余杭一院耳鼻咽喉科

·副主任医师

·专家门诊：周五上午

鲍文爱/余杭一院耳鼻咽喉科

·副主任医师

·专家门诊：周三、周日上午

熊国辉/余杭一院耳鼻咽喉科

·副主任医师

·专家门诊：周一上午

黄应亮/余杭一院耳鼻咽喉科

·副主任医师

·专家门诊：周四下午

还在阿嚏阿嚏的朋友们

快抓着春天的尾巴

赶走过敏性鼻炎的困扰

一起去赏花吧~

来源：耳鼻咽喉科

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